Archiwum kategorii: Zdrowie i uroda

Haluksy – w jaki sposób zapobiegać? Kiedy zastosować leczenie zachowawcze a kiedy operować?

Czym są Haluksy

Haluksy są częstą dolegliwość przeważającej części społeczeństwa. Pośród osób zmagających się z haluksami większą część stanowią jednak kobiety. Dlaczego tak jest? O tym, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” słyszeliśmy już wielokrotnie. Jak uciec przed haluksami, co zrobić, żeby zatrzymać postępowanie zwyrodnień?

Czym tak naprawdę jest haluks? Z łaciny hallux to paluch koślawy. Jest to deformacja kości palucha u stopy oraz zmiany w obrębie stawu. Bagatelizowane haluksy są źródłem coraz silniejszego bólu. Skąd się biorą? Zwyrodnienia te dotykają dużo częściej kobiet niż mężczyzn. Haluksy powstają w dużej mierze dlatego, że nosimy wysokie buty, które silnie eksploatują i deformują stopę. Szpilki powodują nadmierne obciążenie przedniej części stopy. Paluch jest w takiej sytuacji nadmiernie obciążony, nadmiernie eksploatowana jest także wewnętrzna część stopy. U osób z nadwagą przeciążenia te są proporcjonalnie większe, a kiedy połączymy te czynniki ze stojącym trybem pracy, mamy gotową katastrofę dla naszych stóp.

Haluksy to w dużej mierze skłonność zapisana w genach- wiotkość tkanki łącznej i skłonność do deformacji w 70% ma podłoże genetyczne. Jeśli więc twoi dziadkowie lub rodzice mają kłopoty z haluksami, jak najszybciej skonsultuj się z ortopedą, by zapobiegać im w jak najwcześniejszym stadium.

W jaki sposób zapobiegać

Przede wszystkim musimy zadbać o prawidłowe obuwie. Nie mogą to być w żadnym wypadku wysokie obcasy. Nie jest też wskazane też kupowania obuwia z cienkimi noskami, w których stopa nie ma miejsca do prawidłowego ułożenia palców. Osoby z haluksami powinny wykonywać systematycznie specjalistyczne ćwiczenia palców u stóp. Przede wszystkim należy zadbać o prawidłową dietę i wyeliminowanie ewentualnej nadwagi. Jeśli zaobserwowałeś u siebie pierwsze objawy palucha koślawego, koniecznie idź do specjalisty, który pomoże ci wybrać skuteczny sposób, który zniweluje postępowanie zwyrodnień.

Współczesna medycyna proponuje różnorodne metody profilaktyki i zatrzymywania deformacji. Najpopularniejsze to:

plastry na haluksy – są to środki zmniejszające ból spowodowany przez deformacje. Często nasączone są specjalistycznymi olejkami przeciwzapalnymi;
separatory – pomagają ułożyć paluchy i stopę w prawidłowej pozycji, dzięki czemu eliminuje się tarcie i ból powodowany przez haluksy.
peloty żelowe – są to specjalne poduszki żelowe, które utrzymują stopę w prawidłowej pozycji, zmniejszają nacisk i zatrzymują rozwój wykrzywień. Dedykowane są szczególnie dla kobiet, które często noszą wysokie obcasy.
wkładki metatarsalne – są zrobione z silikonu; używa się je do korekcji płaskostopia poprzecznego oraz palucha koślawego. Wkładki te korygują ustawienie palucha i całej stopy.
opaski na haluksy – ten środek ma postać wkładki żelowej, która łagodzi ból i stany zapalne, zmniejsza otarcia i rozkłada przeciążenia na stopie.
aparaty korekcyjne na dzień lub na noc – używa się je głównie do leczenia haluksów ale też do polepszenia wyników rekonwalescencji po operacji (tak, tak, haluksy niestety trzeba operować)
Bunito duo – jest to profesjonalna szyna, która jest stosowana zarówno żeby przeciwdziałać zwyrodnieniom ale też by leczyć w pierwszej fazie haluksów. Bunito duo nie paraliżuje ruchów, jest używana zarówno w dzień jak i w nocy. Bunito duo to jedyny dwuzawiasowy aparat korekcyjny

W przypadku gdy leczenie zachowawcze nie daje efektów lub zostało włączone za późno, może się okazać, że konieczna będzie interwencja chirurga. Współcześnie istnieje kilka rodzajów zabiegów dokonywanych w obrębie stopy dotkniętej haluksem. Część zabiegów opiera się na operacyjnej korekcji tkanek łącznych, czyli stawu i ścięgien. Pozostałe sposoby to osteotomie, czyli korekcja kształtu kości palucha i śródstopia.

Jeśli czujesz, że kondycja twoich stóp wymaga poprawy, obowiązkowo zastanów się nad tym, czy twój tryb życia nie jest destrukcyjny dla twoich stóp. Zastanów się czy ktoś z bliskich cierpiał na miał zwyrodnienia kości stóp. Spróbuj zrezygnować z z wysokich obcasów. Jeżeli masz problem z wagą, pomyśl nad zmianą diety. Najważniejsza jest jednak konsultacja specjalisty, który pomoże zdiagnozować stopę i w razie potrzeby dobierze potrzebne środki profilaktyczne. Pamiętaj, że stopy są jedne na całe życie. To na nich opiera się całe nasze ciało, więc musimy o nie dbać. Jeżeli czujesz bóle, dyskomfort podczas przemieszczania się, po całym dniu pracy Twoje stopy są zmęczone, to najwyższy czas, by zareagować. Nie pozwól, by deformacje postępowały z dnia na dzień.

Aparat korygujący haluksy

Wybielanie zębów lampą Beyound

Wybielanie zębów – jak skutecznie pozbyć się przebarwień?

Zerkasz w lustro i widzisz, że barwa twoich zębów pozostawia wiele do życzenia ? Marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu jak celebryci? Nasze babcie próbowały wybielać zęby sodą oczyszczoną. Współcześnie istnieje wiele sposobów, by wybielić swoje zęby. W jaki sposób rozjaśnić uśmiech bez szkody dla zębów i trwale?

Zacznij od jedzenia

Odcień uzębienia w dużej mierze zależy od genów. Od naszych genów zależy szybkość mineralizowania tkanek, odcień szkliwa. Na kolor naszych zębów ma także wpływ wiek- im jesteśmy starsi, tym ciemniejsze są nasze uśmiechy. Zazwyczaj na brzydki odcień zębów skarżą się jednak osoby, spożywające dużo kawy, herbaty, czerwonego wina. Bardziej narażone na żółknięcie zębów są także palacze. Na odcień twojego uśmiechu ma też częste stosowanie antybiotyków.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu wybielanie zębów było dosyć drogie i kojarzone tylko z gwiazdami. Teraz rozjaśnić zęby w łatwy i efektywny sposób może każdy z nas. Metod jest co niemiara, warto jednak przemyśleć z której metody skorzystać, by nie zniszczyć sobie szkliwa.

Po drugie: usunięcie kamienia

Zabieg wybielania zębów należy rozpocząć od pozbycia się kamienia i osadów. Można tego dokonać zapisując się na zabieg piaskowania do dentysty. Rezultaty zobaczysz od razu- kamień bardzo często pogarszają wygląd naszych zębów. Piaskowanie jest zupełnie bezbolesne i względnie niedrogie- cena zabiegu to około 100 zł. Piaskowanie polega na wyrzucaniu drobinek piasku pod ciśnieniem. Piasek rozbijają płytkę nazębną i przebarwienia oraz rozjaśniają zęby. Efekt jest jednak subtelny, naturalny aczkolwiek widoczny.

Lampa Beyond

To najlepszy sposób na rozjaśnienie zębów, również tych obumarłych, które mają zazwyczaj brzydki, szarawy kolor. Efekty są spektakularne i utrzymują się przez 3-4 lata. Proces specjalistycznego wybielania zaczyna się od pozbycia się kamienia i osadów. Kolejno stomatolog aplikuje na zęby profesjonalny preparat wybielający, który jest aktywowany światłem lampy Beyond. Pod wpływem światła lampy utleniają się związki, które doprowadziły do przebarwienia zębów. Zabieg profesjonalnego wybielania jest dosyć kosztowny- to kwota rzędu 1000 zł, jednak efekty są warte tej ceny i utrzymują się 3-4 lata. Po zabiegu trzeba pamiętać, by przez pierwsze dni stosować tzw. „białą dietę”, czyli nie jeść produktów, które mogą zabarwić nasze zęby.

Wybielanie zębów domowym sposobem

Nasze babcie eksperymentowały z popiołem a nawet ze sproszkowanym rogiem jelenia. Obecnie mamy możliwość kupienia wielu nowoczesnych preparatów wybielających, poczynając od past, kończąc na specjalnych żelach, które możemy kupić u dentysty. W internecie możemy obejrzeć setki filmików, na których internauci wybielają zęby w cudowny sposób za pomocą węgla aktywnego i oleju kokosowego, sody czy też skórki od banana. Domowe metody nie są jednak najskuteczniejszym rozwiązaniem, ponieważ mocno niszczą szkliwo. Za to preparaty drogeryjne takie jak paski mogą się okazać doskonałym rozwiązaniem. Są one niedrogie, bowiem ich ceny oscylują wokół 30-60 złotych, a potrafią rozjaśnić zęby o 2-3 tony. Zestawy wybielające z drogerii używa się zazwyczaj przez tydzień, nakładając żel wybielający/ paski dwa razy dziennie. Aby podbić efekt, warto też zastosować pastę i płyn do płukania jamy ustnej o właściwościach wybielających.

Recepta na idealny uśmiech

Każdy chciałby się cieszyć doskonałym uśmiechem. Pierwszym krokiem do zdobycia perfekcyjnego uśmiechu jest przede wszystkim wyeliminowanie produktów, które przebarwiają uzębienie. Walczysz z nałogiem papierosowym od wielu lat? Teraz masz konkretny powód, by je rzucić. Koledzy z pracy już wieki temu twierdzili, że pijesz za dużo kawy w pracy? To dobry moment, żeby ją ograniczyć. Piękny uśmiech to również efekt idealnej higieny jamy ustnej. Nie trzeba nikomu mówić, że zęby należy szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie. Warto też pomyśleć o paście i płynie do płukania o możliwościach wybielających, które podbiją efekty i pozwolą je utrzymać. Wybielanie zębów u dentysty łączone jest często z dużym wydatkiem, nie musi to być jednak droga sprawa. W prawdzie najlepsze rezultaty uzyskasz tylko w gabinecie dentystycznym i żaden drogeryjny substytut nie może się równać z profesjonalnymi zabiegami. Jeżeli jednak nie masz aż tak dużych oczekiwań, po skorzystaniu z pasków lub drogeryjnego żelu wybielającego na pewno też będziesz zadowolony. Zgłaszając się na rutynowe kontrole, możesz też wykonać piaskowanie. Zabieg ten jest stosunkowo tani a skutecznie niszczy płytkę nazębną i osady, które powodują nieestetyczne przebarwienia. Dodatkowo piaskowanie wyrównuje powierzchnię zębów, dzięki czemu zapobiegamy tworzeniu się próchnicy.

Człowiek uśmiechnięty ma większe szanse osiągnąć sukces. Jeżeli twoje zęby nie wyglądają najlepiej, koniecznie przemyśl możliwość ich rozjaśnienia. Wcale nie musisz wydawać fortuny, by cieszyć się ładnym uśmiechem. Możliwości jest mnóstwo, na pewno wybierzesz coś dla siebie! Zapomnij o „magicznych” sposobach na białe zęby- zamiast tego wybierz metody, które skutecznie wybielą twoje zęby bez niepożądanych skutków!

Sprawdź ile kosztuje wybielanie zębów w toruniu
Zapraszamy do Esthetic Dental Clinic Toruń

Depilacja laserem

Wiosna tuż tuż – pora na depilację laserową

Zima powoli odpuszcza. Noc staje się coraz krótsza i niebawem pojawią się pierwsze przebiśniegi. Jest to też wspaniały czas na zadbanie o wygląd i urodę. Wciągu zimowych miesięcy nasza skóra odpoczęła od promieni słonecznych, dlatego jest to najlepszy okres na depilację laserową.

Zanim przyjdziesz na zabieg depilacji

Do wizyty w gabinecie medycyny estetycznej należy właściwie przygotować. Kilka miesięcy wyznaczonym zabiegiem należy zaprzestać depilacji depilatorem, gorącym woskiem czy też pastą cukrową. Dozwolone są jedynie maszynki do golenia. W naszym klimacie naturalna opalenizna od listopada do kwietnia nam nie zagraża, jednak zrezygnować trzeba także z samoopalaczy. Trzydzieści dni przed zabiegiem należy przestać stosować kremów z witaminą A.

W dniu zabiegu

Konieczne jest dokładne ogolenie skóry pod zabiegiem wykonywanym przy pomocy wiązki lasera. Koniecznie trzeba też zrezygnować ze używania kremów. Skuteczność depilacji laserowej zależy od rozwiązań technologicznych zastosowanych w urządzeniu. Jednym z takich laserów jest Palomar Vectus. Na chwilę przed zabiegiem ustala się największą, ale bezpieczną dawkę. Dzięki temu zabieg depilacji laserowej jest skuteczniejszy i minimalizuje się skutki uboczne.

Zabieg depilacji laserowej

Czas zabiegu uzależniony jest od poddanej depilacji części ciała. Depilacja laserowa pach to zazwyczaj około 30 minut, natomiast na większe partie należy zarezerwować nawet kilka godzin. W celu uzyskania maksymalnego efektu niezbędne jest przeprowadzenie kilku zabiegów depilacji laserowej. Trzeba pamiętać o tym, że między kolejnymi zabiegami koniecznie trzeba robić przerwy, trwające około trzydzieści dni. Od typu skóry zależy potrzebna liczba zabiegów, najczęściej są to 3-4.

Po zabiegu

Skóra musi odpocząć. Gorące kąpiele, sauna i wyjścia na basen nie są wskazane. Na jakiś czas wstrzymać się przed złuszczaniem naskórka. Peeling ma upiększający wpływ na kondycję skóry, jednak po depilacji laserowej może podrażnić skórę. Cztery tygodnie po depilacji laserowej powinno się w stu procentach odłożyć kąpiele słoneczne.

Ostatnie podmuchy zimy to doskonały okres na zaplanowanie zabiegów depilacji laserowej. To dzięki laserowi, nasza skóra będzie idealnie przygotowana na lato.

Depilacja Depilacja laserowa – plusy

Perfekcyjnie gładka skóra o tym marzy wiele kobiet. Problem niechcianego owłosienia pozwala rozwiązać depilacja laserowa. Sposób ten ma sporo zalet, docenią ją zwłaszcza Ci, którym bardzo zależy na trwałym rezultacie i komforcie.

Bezpieczna metoda depilacji

Gabinety kosmetyczne w których pracują specjaliści wykorzystują tylko najnowszy sprzęt. Laser Palomar Vectus zastał wyposażony w specjalny czytnik barwnika w skórze, który umożliwia niezwykle dokładnie dobrać moc lasera do indywidualnego rodzaju skóry. Przez zastosowanie takich rozwiazań technologicznych wyeliminowane zostało ryzyko poparzeń. Poparzenia zdarzają się podczas pracy na starszych technologicznie urządzeniach.

Depilacja laserowa- bardzo szybki zabieg

Nie tak dawno, aby poddać się depilacji laserowej należało zarezerwować sporo czasu. Przy zastosowaniu nowoczesnych laserów które wyposażone są w duże soczewki depilacja przeprowadza się bardzo sprawnie. Depilacja miejsc takich jak pachy zajmuje zaledwie kilka chwil.

Depilacja laserowa- najskuteczniejsza metoda depilacji

Depilacja laserowa to niezwykle trwała metoda usuwania zbędnego owłosienia. Już po jednym zabiegu liczna niechcianych włosków jest mniej. Wystarczy kilka zabiegów, aby trwale pozbyć się niechcianych włosków.

Komfort

Laser ten wyposażony jest w bardzo skuteczny system chłodzący skóry. Dzięki temu zabieg jest praktycznie bezbolesny. Dostosowana do skóry pacjenta wiązka lasera jest bezpieczna dla skóry.

Depilacja laserowa to najskuteczniejsza metoda usuwania zbędnego owłosienia. Stosowanie najnowszych rozwiązań technologicznych daje gwarancję nie tylko bezpieczeństwa , ale też trwałości i szybkości przeprowadzania zabiegu.

Depilacja laserowa jest także dobrą metodą, dla osób, które borykają się z trudnym do zwalczenia problemem jakim są wrastające włoski.

Najskuteczniejsza metoda depilacji- depilacja laserowa

Po zimie powinniśmy zadbać o to, jak wygląda nasza skóra i przygotować ją na czas urlopów. Należy pamiętać o właściwym nawilżeniu, gdyż ujemne temperatury i przesuszone, ogrzewane pomieszczenia źle oddziałują na nasza skórę. Wiosna, to też doskonały moment na depilację laserową, która jest najskuteczniejszą metodą depilacji. Rezultaty widać już po jednym zabiegu, jednak aby osiągnąć najlepszy rezultat, trzeba przeprowadzić kilka serii.

Depilacja laserowa cieszy się ogromną popularnością. Ten sposób eliminowania się niechcianego owłosienia pozwala na zawsze usunąć włoski i zapomnieć o konieczności golenia czy wyrywania włosków.

Wybierając depilację laserową, trzeba wybrać gabinet z sprawdzonym laserem oraz dobrze przeszkoloną kadrą. Polecany jest laser Palomar Vectus.

Dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych rozwiązań technologicznych zabieg depilacji laserowej jest bezpieczny, gdyż moc lasera, dzięki czytnikowi melaniny dostosowana jest do rodzaju skóry. Laser ten wyposażony jest także w specjalny system chłodzenia, który poprawia komfort zabiegu. Znaczącą zaletą są też dwie soczewki, większa wpływa na krótki czas zabiegu, nawet przy depilowaniu dużych partii ciała.

Na jakiś czas przed planowaną depilacją laserową nie należy pozbywać się owłosienia mechanicznie – to znaczy depilatorem lub woskiem. Zaleca się stosowanie w tym czasie jednorazowej maszynki do golenia oraz pianki. Przeciwwskazaniem do wykonania depilacji laserowej jest stosowanie ziół i leków fotouczulających. Przez jakiś czas po depilacji laserowej powinno się zrezygnować z opalania i zaleca się stosowanie kremów z wysokim filtrem, aby chronić skórę.

Depilacja laserowa to gwarancja idealnie gładkiego ciała. Pozwala ona pozbyć się problemów, takich jak wrastające włoski i pojawiające się zaczerwienienia i podrażnienia. Wiosna to dobry czas na depilację laserową.

Depilacja Laserowa Toruń

PIĘKNE STOPY – Haluksy

Stopy są ciężkie w pielęgnacji. Jest to kończyny, na których opiera się cały ciężar naszego ciała. Często zapominamy o odpowiedniej pielęgnacji stóp. Rezultatem tych pominięć niejednokrotnie są takie problemy jak m. in.: podrażnienia, nagniotki a nawet infekcje grzybicze. Jak zatem pielęgnować stopy? Poniżej proponujemy kilka skutecznych sposobów.

KĄPIELE SOLNE

Kąpiele w wodzie z solą nie tylko niweluje obrzęki, ale także zmiękcza naskórek. Kąpiele polecane są szczególnie paniom, które zmuszone są codziennie nosić buty na wysokich obcasach. Wysokie obcasy męczą na stopy, dlatego należy starać się o ich odpowiednią pielęgnację. Kąpiele w soli kosmetycznej to nie tylko relaks ale także wsparcie w pielęgnacji skóry stóp. Do wody warto też dodać różne preparaty o działaniu przeciwzapalnym, złuszczającym np. różnego rodzaju olejki. Działanie przeciwzapalne ma olejek herbaciany. Przeciwbakteryjnie działa również lawenda.

REGULARNE POZBYWANIE SIĘ ZROGOWACEŃ

Ważnym elementem pielęgnacji skóry stóp jest regularne ścieranie zrogowaciałego naskórka. Nie należy do tego stosować pumeksu. Dlaczego pumeks jest niebezpieczny? Ponieważ przez wzgląd na swoją specyficzną porowatą powierzchnię sprzyja rozkwitowi bakterii. Jeżeli decydujemy się na stosowanie pumeksu, nie zapominajmy o tym, by po jednorazowym wykorzystaniu wylądował w koszu na śmieci. Lepszym rozwiązaniem jest zakup kosmetycznej tarki- można ją łatwo umyć i użyć ponownie. W sklepach kosmetycznych znajdziemy też mnóstwo specjalistycznych peelingów, które są bogate w minerały, które szybko radzą sobie ze złuszczaniem.

NAWILŻANIE STÓP

Stopy jest bardzo problematyczna głownie dlatego że zawiera małą ilość gruczołów łojowych. Dlatego łatwo ulega rogowaceniu. Nawilżanie to najważniejszy element dbałości o skórę stóp. Preparaty nawilżające należy stosować każdego dnia. Wesprze to warstwę lipidową i pomoże zmiękczyć na skórę stóp. Dla silnie zrogowaciałej skóry warto pomyśleć o maskach nawilżających: stosuje się je na noc, by rano cieszyć się idealnie gładkie stopy.

PAZNOKCIE

Pielęgnacja stóp to nie tylko dbałość o gładką skórę. Należy zadbać także o paznokcie. Systematyczne skracanie paznokci to podstawowy zabieg. Oprócz obcinania ważne jest też odpowiednie piłowanie. Nie należy obcinać paznokci za dużo, bo mogą boleśnie wrastać w ciało. Kolejnym krokiem do zadbanych stóp jest też opiłowanie rogów paznokci.

CZĘSTE PROBLEMY ZE SKÓRĄ STÓP

PĘKAJĄCA SKÓRA PIĘT

Wzmożone przesuszanie skóry to najczęściej efekt braku witaminy A. Najlepszym sposobem na tę dolegliwość są odprężające kąpiele solne. Drogerie oferują też kolosalny wybór kremów gojących, które skutecznie pożegnają wszystkie podrażnienia.

ODCISKI I NAGNIOTKI

Odciski i nagniotki są irytującym ale także popularnym problemem. To zrogowacenia o kształcie stożka. Mogą być bardzo bolesne, dlatego że wbijają się w stopę. Nagniotki najlepiej zlikwiduje podolog, jednak można też spróbować wyeliminować je z zastosowaniem metod domowych. W tym celu należy zakupić płyn na odciski. Zanim zastosujemy płyn, odmoczmy stopy w ciepłej wodzie z solą kosmetyczną. Taka kąpiel musi potrwać przynajmniej 15 minut. Kolejnym krokiem jest smarowanie odcisku odpowiednim preparatem. Kolejno powinno się złuszczyć zrogowaciałą skórę tarką i zniszczyć rdzeń odcisku.

NADMIERNA POTLIWOŚĆ

Skóra stóp jest dosyć problematyczna głównie dlatego, że ma więcej gruczołów potowych niż łojowych. Wielu z nas boryka się z nadpotliwością stóp. W tym wypadku najistotniejsza staranna higiena. Zabiegi higieniczne usprawniają liczne kosmetyki dedykowane dla osób, które mają problemy z silną potliwością stóp. Przydatnym będzie więc nabycie talku lub dezodorantu do stóp. Jeżeli to możliwe, trzeba też zmienić buty: w pracy nosić oddychające obuwie. Pomocne także mogą okazać się kąpiele solne z dodatkiem ziół. Najbardziej efektywne z nich to m. in. olejek herbaciany i propolis.

HALUKSY- BOLESNY PROBLEM

Często musisz nosić szpilki? Czy jesteś świadoma jak cierpią twoje stopy? Haluksy są bolesnym problemem. To zwyrodnienia kostne palucha, które powodują ból i skrzywienia kości stopy. Silnie obciążony palec często rotuje się do środka. Rozwojowi tego schorzenia sprzyjają nie tylko szpilki ale też obuwie z czubkiem. Paluch pracują wówczas w nienaturalnym położeniu, przez co ulega nadmiernym przeciążeniom. Jak zaradzić haluksom? Jest dużo sposobów, jednak tylko niektóre są skuteczne. Pierwszym z rozwiązań są dystraktory nocne- poprawiają one położenie palucha. Zakłada się je jednak jedynie na noc, dlatego ich skuteczność jest znikoma. Dystraktory nie zmuszają bowiem stopy do prawidłowej działania w ciągu dnia, dlatego skrzywienia stopy nieustannie pogłębiają się. Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku są ortopedyczne wkładki na haluksy. Indywidualne wykonanie dla każdego pacjenta oraz odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne pomagają w osiągnięciu najbardziej widocznych efektów leczenia.

APARAT NA HALUKSY

Poduszki ortopedyczne – jak wybrać

Poduszka ortopedyczna – jak wybrać?

Stanowczo zbyt wielu ludzi lekceważy przedmioty wspierające nas w około 1/3 życia. Jednym z takich elementów jest poduszka ortopedyczna. Skoro spanie zajmuje nam tak dużo czasu, to dlaczego jesteśmy dla niego tacy nieczuli? Poduszka jest wysokiej klasy problemem, któremu należy poświęcić choć trochę uwagi. Ten element musi być odpowiednio dopasowany do potrzeb. To nie jest tak, że poduszka ortopedyczna jest bliska tylko osobom dotkniętym przez choroby, mającym problemy z krążeniem, jest ona potrzebna każdemu. Wpływa ona pozytywnie na kręgosłup szyjny i krążenie. Jednak istotne jest jej odpowiednie dopasowanie, ponieważ niedokładnie dopasowana może zaszkodzić. Powinno się sprawdzić miejsce zakupu. najbardziej niestosowną możliwością są najczęściej sklepy meblowe, tutaj poduszka ortopedyczna pełni tylko nazwę własną. Najlepiej dostosowane zdają się być sklepy rehabilitacyjne zajmujące się również wytwarzaniem produktów. Mają oni najbardziej obszerną świadomość na temat niezbędnych surowców. Poduszka ortopedyczna powinna być oznaczona specjalnym certyfikatem CE.

Spanie na boku

Ważne jest wypełnienie wolnego miejsca między kręgosłupem, a barkiem, które pomoże utrzymać neutralne umiejscowienie głowy. Odpowiednia wydaje się być taka, która będzie przypominać kształt wałka.

Poduszka do spania na plecach

Konieczne jest utrzymanie głowy w jednym miejscu, tak aby nie mogła zmieniać ułożenia w czasie snu. Niższa poduszka z dodatkowym wcięciem w profilowaniu powinna znaleźć się w naszej sypialni.

Spanie na brzuchu

Najlepiej spisze się płaska poduszka o niezwykłym kształcie, co ułatwi nam przytulenie się do niej.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Lecz podczas wyboru nie możemy patrzeć jedynie na pozycję spania. Ważna jest opinia lekarza lub specjalisty aby dostosować rodzaj poduchy do naszych preferencji. Opinii eksperta można zaciągnąć nawet telefonicznie, bez wychodzenia z domu. Najpierw dobrze jest się upewnić, czy nasz pomagier będzie wartościowy. Nie wszystkie terminy, którymiposługują się sprzedawcy łączą się z profesjonalnym działaniem.

profilowane – tylko mało znacząca nazwa opisująca każdą poduszkę, w praktyce podobna do ergonomicznej

ergonomiczne – zwykle są wycinane ze spienionego bloku pianki, charakteryzują się dwoma garbami(mniejszym i większym)

przeciwodleżynowe – są w stanie zapewnić stały dopływ powietrza i rozłożony nacisk, prawdopodobnie ważne jest to, że posiadają 90 kanałów powietrznych i wytwarzane są z pianki PUR

zdrowotne – pomagają, ale nie wiemy na co, zazwyczaj jest to nazewnictwo stosowane przez sprzedawców do zdezorientowania klientów

rehabilitacyjne – są one zbliżone tym ortopedycznym, cechują się głównie nazwą

ortopedyczne – surowce, z których zostały wykonane i ich kształt powinien być odpowiednio dobrany i zbadany, ta nazwa określa też ogół poduszek wspomagających nasze zdrowie

Poduszki z pamięcią (memory) – najważniejszym składem jest pianka visco elastic, inne surowce często są zastępowane zamiennikami, które niekoniecznie pełnią swoje przeznaczenie, dzielą się one jeszcze na ryflowane (niepotrzebne uatrakcyjnienie produktu poprzez nadanie nowej nazwy i połączenie memory ze sprężystym PUR) i te z pianki wysoko elastycznej (nazwa tradycyjnej pianki PUR zwanej też sprężystą)

Jak działa poduszka ortopedyczna?

Istotne jest pochodzenie wymarzonej poduszki. Dobrze jest poświęcić trochę uwagi temu, czy firma znajduje się w Europie. Gwarancja jest bardzo zróżnicowana od pół roku do sześciu lat. Produkt powinien mieć też przypisany odpowiedni certyfikat np. OEKO – TEX Standard 100. Pamiętajmy, że odpowiednio dobrana poduszka posiada wiele pozytywnych cech, zapewnia odpowiednie podparcie, neutralną pozycję, łagodzi ból kręgosłupa szyjnego i drętwienie ramion, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie odcinku szyjnego i zapobiega odwadnianiu dysków. Poduszka nie jest przeznaczona jedynie do spania, można też zdobyć wyspecjalizowaną do siedzenia, która też zapewni nam wygodę, pomoże w rehabilitacji dyskopatii i rwy kulszowej. Jednak, aby spełnić nasze oczekiwania powinna być wybierana indywidualnie. Przy tak szerokim asortymencie z pomocą specjalisty na pewno znajdziemy coś odpowiedniego dla siebie.

Poduszka dla niemowląt

Odpowiednio dobrana zapobiega i normalizuje deformacje ułożeniowe głowy. Wspiera w przywróceniu prawidłowego kształtu główki dziecka, jeżeli doszło do jej spłaszczenia.

Poduszka ortopedyczna na migrenę

Jest to następna właściwość naszych przedmiotów. Dobrze dopasowana poduszka nie tylko pod względem kształtu, ale i wysokości i materiału rozprawi się z codziennymi zmaganiami takimi jak migrena. Odpowiednie ułożenie głowy może zredukować ten naprzykrzający się ból lub nawet go zniwelować.

Ceny poduszki ortopedycznej

Nie istnieje jedna kwota określająca wartość produktu. Branża jest pełna przeróżnych ofert. Ceny wahają się pomiędzy czterdziestoma złotymi, a tysiącem złotych. Jednak pamiętajmy, że nie każda poduszka zwana ortopedyczną spełnia jej funkcję. Wyższa cena kojarzy się z wysoką jakością, jednak nie jest żadnym wyznacznikiem.

Poduszki ortopedyczne

Pływanie niemowląt, ćwiczenia na basenie – wpłyń pozytywnie na zdrowie

Zwiększenie aktywności na basenie może odczuwalnie usprawnić naszą sprawność fizyczną. To w zasadzie oczywiste, lecz nadal niemało ludzi nie zdaje sobie sprawy jak wiele dobrego może się zdarzyć,kiedy zapisze swojego syna lub córkę na basen, chociażby na pływanie niemowląt albo samodzielnie uda się i skorzysta z szerokiej oferty, związanej z ćwiczeniami w wodzie. Powiedzmy to zatem jeszcze raz – korzyści mamy tutaj naprawdę mnóstwo, a zajęcia w wodzie nie powinny bardzo uszczuplić naszego portfela.

Pływanie niemowląt – wspomaganie naturalnego rozwoju dziecka

Wiele par głowi się, jak zagwarantować świeżo narodzonemu potomkowi harmonijny i ustawiczny rozwój. Dobrym rozwiązaniem będzie zapisanie Waszego dziecka na pływanie niemowląt. Czemu właśnie tam? Głównie dlatego, iż opiera się ono na wspieraniu naturalnego dojrzewania niemowlaka. Ambicją pływania niemowląt jest podtrzymanie reakcji płodowych, na jakich wyspecjalizowany instruktor winien się opierać. Zadaniem wszystkich, którzy proponują tego typu zajęcia jest zorganizowanie odpowiednich warunków dla małego dziecka. Niemowlę w wieku od kwartału do 3 lat nie winno zabawić w basenie więcej niż 30 minut, a temperatura winna wynosić ok. 32-33 Celsjusza. Zajęcia nie są przesadnie zaawansowane, raczej są oparte na miłym spędzeniu czasu. Tata i mama powinni uzyskać przekonanie, że pływanie niemowląt nie stanie się dla ich oczka w głowie czymś stresującym. Jeżeli zdecydowałeś się zaprowadzić swoje dziecko na takowe zajęcia, nie oszczędzaj czasu i przejrzyj opinie w internecie. Sprawdźmy także, czy kadra spółki proponującej zajęcia z pływania niemowląt spełnia nasze oczekiwania. W końcu powierzamy im największe dobro.

Pływanie niemowląt – to dopiero początek

Kwestia oswajania się z wodą wymaga poświęcenia przynajmniej 3-4 lat. Kiedy już nasze maleństwo ciut podrośnie, wówczas przechodzimy do kolejnego etapu, gdzieś pomiędzy aklimatyzacją w wodzie, a rzeczywistą szkołą pływania. Dla dzieci w wieku od 3 do 4 lat, optymalne będzie szkolenie w oparciu o dobrą zabawę. Nadszedł moment na opanowanie zmian pozycji, spraw związanych z odpowiednim wślizgiwaniem się do wody i – co będzie niezwykle znaczące, nauczenie się chwytów narzędzi pomocniczych.

Dla dzieciaków mających na koncie co najmniej cztery przeżyte wiosny, zalecamy już troszkę bardziej zaawansowaną kwestię. Pora spróbować przejść na zajęcia bezpośrednio z nauczycielem w wodzie oraz zapoznanie się z kolejnymi etapami nauki pływania, jak np:

– zanurzanie twarzy do wody
– wydychanie powietrza
– wykonywanie samodzielne: ruchów napędowych rąk i nóg, wślizgów do wody, zmian pozycji

Sugeruje się, iż w po ukończeniu czwartego roku życia brzdące powinny już pokonać na własną rękę dystans dziesięciu metrów. Dobrze by było, aby po zakończeniu kursu zweryfikować umiejętności w obecności instruktora.

Jak widzimy w tym artykule, najlepszym modelem nauki pływania jest cykliczne doskonalenie umiejętności. Dzieci, które ukończyły 6 lat i za moment trafią do szkoły, powinny już być przygotowywane do nauki zaawansowanej. Szkolenia na basenie sportowym mają służą przede wszystkim przyswojeniu konkretnych stylów pływackich, np. często spotykanego kraula, stylu motylkowego oraz klasycznego.

Kursów na basenie, takich jak nauka i usprawnienie pływania jest mnóstwo, w tym te skierowane do młodzieży i starszego pokolenia. To dobrze o nas świadczy, że pragniemy nadrobić coś z czym nam do tej pory nie było po drodze. Nauka pływania z pewnością korzystnie wpłynie na stan zdrowia oraz stan fizyczny Waszego kręgosłupa i inne sprawy.

Aqua fitness, rehabilitacja – możliwości jest bez liku

Aktywność w wielu pływalniach – co nam wyjątkowo odpowiada – jest codziennością dla wielu osób. Jedną z częściej wybieranych propozycji jest aqua fitness, na jakie w dzisiejszych czasach chodzi ogrom kobiet. Nic dziwnego – powiązanie muzyki, aktywności ruchowej oraz wody regularnie stosowane może Wam dać wiele korzyści. Aqua Fitness jest oprócz powyższego bezpieczny oraz bardzo wszechstronny. Woda redukuje efekt ciążenia, a jeżeli znajdziemy dobry ośrodek oferujący przykładowe zajęcia – to wtedy specjalistyczny sprzęt, w jaki ośrodek jest wyposażony sprawi, iż mogą w nich wziąć czynny udział osoby z kontuzjami lub też nie panujące w 100% nad pływaniem.

Przyjemność, jaką powodują ćwiczenia z muzyką w wodzie to jedno, ale pływalnia to także świetne podłoże do rehabilitacji. Dzięki treningom możecie w pokaźny sposób wesprzeć rewalidację lądową u dorosłych. Dzieciaki z zaburzeniami napięcia mięśniowego, wcześniaki czy z orzeczoną niepełnosprawnością także mogą tutaj wiele zyskać, gdy będą ćwiczyć wspólnie z rodzicem. Dla dzieci rekomendujemy też pływanie korekcyjne, które może pomóc w rozprawieniu się z wadami postawy. Trzeba tu jednak pamiętać, iż do tego wymagane są fundamentalne umiejętności pływackie. Rekomendujemy tutaj rozmowę z fachowcem. To on najlepiej opowie o tym, jakie defekty wyeliminujemy z pływaniem korekcyjnym.

Aktywność w wodzie – jeszcze poważniejszy egzamin

Osoby, którym przypadły do gustu ćwiczenia w wodzie mogą zdecydować się na kontynuowanie nauki, poprzez specjalistyczne kursy. Jednym z popularniejszych ostatnimi czasy stała się koncepcja Halliwick, czyli metoda uczenia uczestniczenia w ćwiczeniach w wodzie. Oferta skierowana jest instruktorów pływania, nauczycieli oraz innych chętnych, którzy pragną pracować z osobami z zespołem downa oraz innymi schorzeniami. Ukończenie tego specjalistycznego kursu przyznaje takie prawo.

Nie czekaj – postaw na aktywność w wodzie

Jak już zdążyliśmy pokazać, propozycji w temacie zajęć na pływalni jest mnóstwo. Polecamy ruszyć się z domu i spróbować postawić na aktywny tryb życia, który połączymy z przyjemnym spędzeniem czasu. W dzisiejszych czasach miasta i większe miejscowości często zapewniają dobrze wyposażone baseny, które tylko czekają na kolejnych chętnych.

Więcej o pływaniu niemowląt, aqua fitnessie i innych —-> http://www.logafit.pl/

Strzyżenie na gorąco? Tylko u dobrego fryzjera!

Zdrowe i nawilżone włosy to marzenie ogromnej liczby ludzi, ale urzeczywistnienie tej wizji w przeważającej części przypadków jest niewykonalne, ponieważ utrzymanie włosów w nienagannej formie wiąże się ze sporym wysiłkiem a także nakładu czasu, co może być bardzo trudne. Na całe szczęście obecnie problem zniszczonych włosów możemy rozwiązać i to przy zastosowaniu wyjątkowego zabiegu realizowanego w studio stylizacji włosów. A tym sposobem na prędką poprawę wyglądu włosów są… gorące nożyczki.

Strzyżenie na gorąco dawniej

Na pewno co niektórych zdziwi wiadomość, że kiedyś zabieg strzyżenia na gorąco robiono przy pomocy… świeczek. Z całą pewnością rezultaty takich operacji były opłakane w skutkach, a podpalanie włosów nierzadko kończyło się całkowitym ich spaleniem.

O tym, że dodatnia temperatura ma pozytywny wpływ na włosy, mamy pojęcie nie od dzisiaj. Już niegdyś odkryto, że dzięki optymalnej temperaturze realne jest zamknięcie struktury włosa, co powoduje, że włos jest ochroniony przed zgubnymi czynnikami i odzyskuje naturalny wygląd.

Strzyżenie na gorąco nożyczkami Thermocut

Dzisiaj zapewne nikt nie przystawia do włosów podpalonej świeczki aby naprawić stan włosów. Tym bardziej że od teraz w salonach fryzjerskich osiągalne są wyjątkowe gorące nożyce od Jaguar Thermocut, które dają możliwość, aby natychmiast przywrócić uszkodzonym włosom zdrowy stan bez niebezpieczeństwa, że stan włosów się pogorszy.

Dlaczego gorące nożyczki Jaguar są wyjątkowe?

Marka Jaguar Thermocut skonstruowała profesjonalne gorące nożyce, za sprawą których efekty cięcia na gorąco są niezaprzeczalnie lepsze niż w przypadku metod wykonywanych tanimi nożyczkami, które zamiast polepszyć stan włosów, tylko niszczą włosy.

strzyżenie na gorąco gorącymi nożyczkami fryzjer górny Toruń

Przewaga tych nożyczek jest oczywista – gorące nożyczki Jaguar jako jedyne mają dokładny system zmiany temperatury nożyczek w przedziale od 90 do 150 stopni Celsjusza, co sprawia, że stylista fryzur jest w stanie określić taką temperaturę, która będzie najlepsza dla danego typu włosów, i da najlepsze rezultaty strzyżenia gorącymi nożycami.

Natychmiastowe efekty strzyżenia za pomocą gorących nożyczek

Skracanie włosów metodą Thermocut Jaguar to bardzo bezpieczny i niezawodny zabieg poprawiający kondycję włosów. Rezultaty strzyżenia gorącymi nożycami są widoczne błyskawicznie, bo skracane na gorąco łuski włosów zostają zamknięte. Po skończonym zabiegu z wykorzystaniem gorących nożyczek Jaguar, włosy są zabezpieczone przed stratą substancji nawilżających. Wyczuwalna jest także niższa skłonność włosów na czynniki zewnętrzne.

Strzyżenie gorącymi nożyczkami – zalety

Sposób cięcia gorącymi nożyczkami ma dużo zalet. Po pierwsze jest to zabieg, który niesie konkretne, widoczne efekty. Kolejną zaletą jest fakt, że gorące nożyczki posiadają rzeczywisty wpływ na naprawę kondycji
włosów i warto podkreślić, że jest to stan, który utrzymuje się przez dłuższy okres, czego nie możemy rzec o podobnych zabiegach fryzjerskich, które tylko ”udają”, że polepszają stan włosów. W ich wypadku niejednokrotnie jest tak, że natychmiast po umyciu głowy, włosy znów prezentują się źle, są bez życia i bez blasku. I jeszcze jedna zaleta – gorące nożyczki likwidują kłopot puszących się włosów, bo zamykają one strukturę włosa, co sprawia, że nie są one podatne na szkodliwe wpływy czynników atmosferycznych.

Czy zabieg gorącymi nożyczkami jest bezpieczny?

Gorące nożyczki mogą kojarzyć się niektórym z nagrzanymi do granic możliwości ostrzami, które są w stanie spalić włosy. W wypadku techniki użytej w gorących nożyczkach Thermocut nie ma niebezpieczeństwa, że włosy zostaną uszkodzone. Nie jest także realne, żeby gorące nożyczki zostawiły poparzenia na skórze zarówno klienta jak i samego stylistę fryzur ponieważ marka Jaguar jeszcze przypilnowała tego, by ich gorące nożyczki zostały dobrze zabezpieczone powłoką odporną na znaczne temperatury.

Ile czasu trwa zabieg gorącymi nożycami?

Zabieg zrealizowany gorącymi nożyczkami trwa troszkę dłużej niż typowe skracanie włosów. Jest to uwarunkowane tym, że poprawne wykonanie zabiegu gorącymi nożyczkami wymaga od fryzjera w pierwszej kolejności przygotowania. Trzeba pamiętać, że przed realizacją zabiegu strzyżenia na gorąco, fryzjer musi wykonać analizę włosów, co sprawia, że jest on w stanie określić odpowiednią temperaturę, która da najkorzystniejsze efekty. Samo podcinanie powinno być zrealizowane z jak najlepszą precyzją, by naprawa wyglądu włosów była kompleksowa.

Strzyżenie na gorąco powinno być wykonywane przez doświadczonego fryzjera

Wypada jednak podkreślić, że zabieg podcinania gorącymi nożyczkami da spektakularne efekty tylko wtedy, gdy będzie on przeprowadzony przez fachowego fryzjera, który perfekcyjnie jest w stanie dobrać odpowiednią temperaturę nożyczek przystosowaną do potrzeb włosów. Ponadto stylista fryzur wykonujący zabieg gorącymi nożyczkami powinien również biegle cieniować włosy. Przez to zabieg strzyżenia gorącymi nożyczkami powinien realizować tylko niezawodny fryzjer.

Gdzie w Toruniu wykonywany jest zabieg gorącymi nożyczkami?

Gorące nożyczki Thermocut to nowość na rynku, z tego względu niewiele salonów fryzjerskich oferuje zabieg podcinania włosów gorącymi nożycami. Np. w mieście Toruń wyłącznie jedno studio stylizacji włosów proponuje strzyżenie włosów z zastosowaniem innowacyjnych gorących nożyczek Thermocut.

Adres salonu fryzjerskiego, w którym wypróbujesz strzyżenie na gorąco:
Fryzjer Górny Studio, ulica Żółkiewskiego 15, Toruń.

Jeśli jesteś z Torunia i chcesz zrealizować strzyżenie gorącymi nożycami na swoich włosach? Odwiedź polecane studio stylizacji fryzur. Kliknij w link: Strzyżenie na gorąco.

Płaski brzuch, czyli jak się odchudzać

Co zrobić, by mieć płaski brzuch?

Szczupły brzuch to pragnienie dużej liczby osób – zarówno kobiet, jak również mężczyzn. Cudownie by było, gdyby był zjawiskowo umięśniony oraz nieco atletyczny (z tzw. „kaloryferkiem”). Brzuch to taka sfera ciała, na której zależy nam najbardziej w trakcie treningu oraz przy stosowaniu różnorakich diet. Osoby, które bardzo dużo poświęcają dużo czasu swojemu ciału, potrafią chwalić się wszystkim naokoło zjawiskowym, płaskim brzuszkiem i dumnie chadzają po plaży lub relaksują się na leżakach nad jeziorem. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż brzuch jest tą strefą ciała, która ujmuje płeć przeciwną. Mamy możliwość jednak zauważyć takie osoby, którym w sumie nie zależy na nadmiernym negliżu i stąd nie odkrywają tak łatwo wyrzeźbionego brzuszka. Nad sylwetką trzeba pracować – nie możemy się okłamywać.

Jeśli myślimy, że będziemy leniuchować popołudniami na sofie zamiast wędrować na fitness w wodzie czy ćwiczyć w klubie fitness, wówczas na sto procent w ogóle nie urzeczywistnimy tego fantazjowania. Zamiast skąpego bikini albo spodenek, będziemy zobowiązani wciskać się w okropne kostiumy, tankini z szortami lub spodenki i koszulkę. Każdy stwierdza: koniecznie zadbaj o swoje zdrowie, zadowalające efekty przyniesie właściwa dieta oraz aerobik. Ale czy rzeczywiście? Czy jest to istotnie takie naturalne, jak podkreślają przyjaciele? Czy dobra jest dieta zawierająca tylko warzywa oraz owoce, dużą ilość aktywności i co najistotniejsze – brzuszków, aby można było pochwalić się umięśnionym brzuchem? Otóż nie całkiem. Odchudzanie wcale nie bazuje jedynie na tych oczywistych rzeczach, ale również na genetyce, więc predyspozycjach biologicznych.

Czy można schudnąć robiąc tylko brzuszki?

Ogólnie rzecz ujmując nie można uwolnić się od tkanki lipidowej jedynie w jakimś rejonie, nieodzowny jest kompletny trening całego ciała. Oporny tłuszczyk na ciele spala się symetrycznie, to znaczy – w dowolnej części ciała równomiernie do ilości komórek lipidowych. Odchudzanie przebiega wszechstronnie, tyczy się wszystkich partii ludzkiego ciała, zaś reklamy w Internecie, które oferują idealne ciało w kilkanaście minut, po prostu oszukują. Istotną rolę pełni tu genetyka, ponieważ pewne osoby posiadają silniejsze tendencje do gromadzenia tkanki tłuszczowej tylko z tego względu, że ich rodzice i pozostałe osoby z rodziny, również miały z tym duży dylemat. W trakcie ćwiczenia wyłącznie samych brzuszków bez wątpienia nie uwolnimy się od szpecących fałdek, gdyż w tym czasie będziemy przetwarzać za małą ilość energii. Ćwiczenia na brzuch pokrzepiają mięśnie w denerwującej nas strefie i po czasie niekiedy może się okazać, iż mamy tam o wiele więcej centymetrów niż przewidywaliśmy. Bicepsy powiększają się (wykształci się nam solidne podparcie), tymczasem tłuszcz przetrwa.

Alternatywne sposoby na pozbycie się tłuszczyku z brzucha

Oprócz zharmonizowanej diety oraz treningu kompleksowego (zatem treningów działających w interesie wszystkich partii ludzkiego ciała, a nie wyłącznie określonej grupy), mamy możliwość skorzystać z specjalistycznego odchudzania w salonach rzeźbienia sylwetki. Nie chodzi tutaj jednakże o to, żeby codziennie uczęszczać na masaże jakimiś niezwykłymi urządzeniami…i wybaczyć sobie te dwie sprawy przytoczone wcześniej. Wszystko musi obowiązkowo być ze sobą splecione – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz zabiegi kosmetyczne, jakie wygładzą skórę, zlikwidują cellulit, wyrównają fałdki w miejscach, na które dieta oraz ćwiczenia w ogóle nie potrafią nic zaradzić.

Ostatnio takim interesującym sposobem na odchudzanie jest na przykład liposukcja bez skalpela przy użyciu aparatury Med 2 Contour Medical. Za jego pomocą możemy efektywnie wyeliminować tkankę tłuszczową z decydujących obszarów, przykładowo na boczkach. Chodzi tutaj ogólnie rzecz ujmując nie tylko o widowiskowe odchudzenie po jednym zabiegu, lecz usunięcie miejscowej tkanki lipidowej. Wyjątkowa głowica ciągnie sukcesywnie fałdki skóry, zaś fale dźwiękowe rozdzielają komórki lipidowe. Są one później wydalane z organizmu poprzez limfę, natomiast w kolejnej fazie – poprzez wątrobę. Możemy również zaczerpnąć z Maximusa TriLipo, który koryguje stan skóry, jej napięcie, kształtuje figurę, likwiduje cellulit oraz ogranicza miejscowe otłuszczenia. W przeciwieństwie do pierwszego, Maximus oddziałuje nie tylko na komórki tłuszczowe, ale też na mięśnie. A dokładnie: regeneruje komórki skóry właściwej, tkankę pod skórą oraz bicepsy, żeby błyskawicznie i efektywnie wymodelować ciało. Tłuszczyk ma formę upłynnioną, bowiem działają na niego fale elektromagnetyczne. A to sprawia, iż skóra oraz muskuły są intensywnie rozgrzane. Tym urządzeniem mamy możliwość też redukować intensywność zmarszczek dookoła oczu oraz ust, jak również kształtować owal twarzy. Wiele osób decyduje się ponadto na nowości zabiegowe z użyciem endermologii, np. na masaż w wykorzystaniem próżni. To przypuszczalnie najpopularniejsza opcja, bowiem należy włożyć specjalistyczny ubiór, natomiast kosmetolog przeprowadza zabieg zasysającą głowicą, która „przesuwa się się” po tymże stroju.

Jeżeli zaciekawił Cię owy artykuł, wypatrujesz odpowiedniego sposobu na uwolnienie się od nadmiernej tkanki tłuszczowej w sumie nie tylko na brzuszku to wejdź w odnośnik obok – Odchudzanie Toruń – a może znajdziesz akurat to czego poszukujesz.

Wybrać depilację laserową czy depilację woskiem

Co się bardziej opłaca – depilacja laserowa czy depilacja woskiem? Jak wyglądały oba sposoby w bitwie?

Zabieg depilacji woskiem jest generalnie znany, włoski powinniśmy zapuścić do długości od 0,5-1 mm, ale to trwa przeważnie kilka dni. Często u niektórych Pań nie trzeba aż tak długo czekać, i włosy zaczynają szybko rosnąć już po pierwszym dniu. Metoda jest niezwykle wygodna, mimo tego że przeciwwskazaniem może być na przykład posiadanie zbyt kruchych naczynek pod skórą, których nie można zaogniać rozgrzanym woskiem. Mogą tworzyć się potem czerwone, rozległe plamy i w konsekwencji kolejne „pajączki”. Kosmetolog nanosi gorący wosk na określone części ciała, a później „nakleja” specjalne plastry lub długie kawałki materiału. Szybkim pociągnięciem ręki zrywa je wraz z włosami. Ta technika jest dla wrażliwych Kobiet wyjątkowo nieprzyjemna. Bolesność jest uzależniona zwyczajnie od progu bólu, który nie jest taki sam u każdego z nas. Skóra po zabiegu za pomocą plastrów z woskiem jest zaczerwieniona wyłącznie nieznacznie, ale rekomenduje się przez co najmniej parę dni nie korzystać z gorących kąpieli i peelingów w obszarach, gdzie przeprowadzono depilację.
Trzeba na sto procent opisać zabieg usuwania owłosienia na całe życie laserem diodowym. Do depilacji, a raczej epilacji – musimy przygotować wybraną partię ciała jeden dzień wcześniej. Pamiętajmy, by starannie zgolić nogi tradycyjną jednorazową golarką. Wcale nie musimy „hodować” włosków przez ileś dni, a taka zasada jest niewątpliwym ułatwieniem w trakcie epilacji. Sam zabieg odbywa się w ciągu 20 minut, jednak przedtem trzeba odpowiedzieć na pytania w ankiecie lub omówić ważne kwestie z kosmetologiem. Przeciwwskazaniem do epilacji laserowej jest przykładowo przyjmowanie antybiotyków z gatunku Izotretinoina, która intensywnie podrażnia naszą skórę. Absolutnie nie można też zażywać kąpieli słonecznych na ponad 10 dni przed oraz po terapii. Niesłychanie istotne jest również to, aby mówiąc w skrócie nie stosować peelingów obszarów, jakie będą poddane depilacji za pomocą lasera na jeden tydzień przed i po zabiegu. Nie można ponadto odsłaniać ciała na promienie słoneczne podczas następnych sesji, więc jesień oraz zima są idealnym czasem. Kobietom w ciąży zabieg się także odradza. Kosmetolog przy użyciu bladawego ołówka zamalowuje na skórze wszystkie przebarwienia, piegi i znamiona, bowiem laser sprawdza intensywniej zabarwione rejony skóry.
Z tego powodu zabieg depilacji laserowej jest bardzo korzystny w przypadku kiedy chodzi o włosy grube oraz o silnym ubarwieniu – najłatwiej mamy możliwość je usunąć. W gabinetach, w jakich wykonuje się zabiegi z medycyny estetycznej, sesje depilacji laserowej za każdym razem robią eksperci. Używają urządzenia LightSheerDuet, jakie zostało uzbrojone w dwie głowice: mniejszą do rejonów ciała, do jakich ciężko dotrzeć, typu palce u rąk, strefy intymne oraz o większym zasięgu działania, którą można ekspresowo usunąć owłosienie z nóg. Laser na kilka sekund „ciągnie” naskórek, uszkadza poszczególne cebulki włosów oraz przenosi się na nowy rejon skóry. Mając na uwadze wieloraką grubość włoska, ilość melaniny albo miarę owłosienia, nie możemy tak naprawdę przepowiedzieć, jaki osiągniemy efekt po pojedynczej konsultacji. Przeciętnie eliminowanych jest około 30% włosków.

Która metoda jest lepsza?

Depilacja łydek gorącym woskiem:

Te Kobiety, które przez przypadek mają do czynienia z usuwaniem owłosienia gorącym woskiem, obowiązkowo powinny to wiedzieć! Na potrzeby kuracji musimy bezwzględnie „wyhodować” włosy i to jest pewnie najbardziej męczące. Prócz tego te Klientki, które ani jeden raz nie były na zaprezentowanym zabiegu w gabinecie kosmetycznym, powinny się przygotować na to, że zabieg wcale nie należy do najmilszych – to przykra strategia pozbywania się owłosienia. Wszystko jednakże jest uzależnione od techniki wykonywania zabiegu i kompetencji kosmetologa. Wyśmienity kosmetolog praktykujący depilację za pomocą plastrów z woskiem wykona to szybko oraz bezproblemowo, nie narażając Klientki na nieoczekiwany ból. Na starcie nanosi równomiernie nagrzany wosk, i po chwili dociska uprzednio przygotowane plastry i wyrazistym ruchem likwiduje włoski. Generalnie w trakcie wizyty możemy wyczuć jedynie oderwanie pierwszego plastra, gdyż to ono jest zwłaszcza najboleśniejsze.
Nogi są w jednej chwili jedwabiście gładkie – to bez wątpienia zabieg dla Klientek, które oczekują niezwłocznego rezultatu. Cała strategia trwa niecałe 20 minut, a jedwabistość utrzymuje się przez blisko 14 dni. Włoski, które wkrótce rosną, są dużo delikatniejsze i mają jaśniejsze zabarwienie. Ponadto nie ma jakichkolwiek skutków ubocznych.

Trwała depilacja laserowa łydek:

Przed zabiegiem należy wypełnić szczegółową ankietę, jaką dalej analizuje się z kosmetologiem. Specjalista odpowie na wszystkie pytania także w trakcie zabiegu. Nie musimy ani trochę martwić się o ból, może tylko trochę szczypać wsysana przez konkretniejszą głowicę skóra. Zwłaszcza w delikatnych obszarach można mieć wrażenie dyskomfortu, przykładowo pod kolanami. W trakcie zabiegu musimy mieć na uwadze to, iż będzie zauważalny lekki zapach wypalanych cebulek włosów. Zabieg jest ekspresowy i nawet wygodny. Kosmetolog instruuje wszystkie kobiety, iż wyeliminowana będzie tylko bardzo duża ilość cebulek. Jest to uzależnione od fazy wzrostu włosa – inne muszą w takim razie urosnąć, by można było je wykluczyć laserem. Przez kilka dni włoski będą się wykruszać, między innymi gdy będziemy wycierać naszą skórę po kąpieli. Dodatkowe włosy będą drobniejsze i będą również dużo wolniej wzrastały. Możemy będzie wychwycić rejony, w jakich będzie ich znacznie mniej. Skóra po wizycie może być zaróżowiona i w tym okresie trzeba próbować pantenolu. Jednorazowy zabieg nie da spektakularnych efektów, tylko cały pakiet potrafi wykluczyć włosy dokładnie (oraz nigdy nie odrosną).
Skracając: w przypadku kiedy zamierzamy zdecydować się jedynie na jeden zabieg, można wybrać epilację gorącym woskiem (ale po krótkim okresie włosy będą dojrzewały takie same). Lecz w przypadku kiedy ktoś planuje usunąć owłosienie całkiem, warto zainwestować w serię sesji epilacji laserowej. Jeśli zamierzasz wiedzieć o wiele więcej, kliknij w link obok – Depilacja

Zalety nowoczesnej depilacji laserowej

Depilacja laserowa – nowatorski sposób na pozbycie się zbytecznego owłosienia

Maszynki oraz kremy do golenia, balsamy opóźniające rośnięcie włosów, depilacja ksenonowa – to prawdopodobnie najczęstsze sposoby redukowania zbędnego owłosienia. Czy są one wydajne? Na pewno sprawdzają się na kilka lub kilkanaście dni, tylko po tym czasie czynność należy powtórzyć. I to oczywiście jest zasadniczy motyw wymyślenia depilacji laserowej – mianowicie sposobu usunięcia owłosienia na całe życie. Bynajmniej nie jest to projekt nowy, gdyż jakiś czas temu wiele osób umawiało się na kurację z zastosowaniem Light Sheer Duet. Dzisiaj najmodniejszym i najwydajniejszym laserem jest Palomar Vectus, który błyskawicznie usuwa owłosienie nawet z obszernych partii ciała. Badacze, którzy skonstruowali, a potem wprowadzili do obiegu oba lasery diodowe, za drugim razem zamontowali bardziej jednolitą wiązkę lasera. Takie podejście umożliwiło zwiększenie efektywności kuracji, ograniczenie czasu jego wykonywania i zredukowanie tzw. „gorących punktów”. Depilacja laserowa jest wygodnym zabiegiem i możemy ją z dobrym rezultatem stosować do okolic intymnych, skóry niezwykle podatnej na uczulenia czy ciemnej. Mogą z niego skorzystać osoby, które mają niejednolity kolor skóry, reagują bardzo źle na kremy do depilacji albo mają słabe naczynka krwionośne. Palomar Vectus to medyczny laser diodowy, który zdobył wiele wspaniałych nagród. Co ważne, wcale nie wywołuje jakichkolwiek skutków ubocznych.

Przeważnie potrzeba od 3 do 5 sesji, by całkiem usunąć wszelkie włosy. Jeśli określimy jedną lub więcej partii, np. nogi i stopy zarazem, wtedy kosmetyczka może to przeprowadzić w trakcie jednorazowej wizyty. W praktyce liczba zabiegów jest uzależniona od typu owłosienia i poziomu, na jakim znajduje się meszek. Pierwszy zabieg redukuje włoski najbardziej widoczne, najmocniejsze, które są w finalnej fazie wzrostu. Mówiąc w skrócie nie wszystkie po prostu wschodzą równolegle, z tego względu laser usuwa szacunkowo 30 % owłosienia po pierwszym razie.

Czy epilacja laserowa na pewno daje znakomite efekty?

Z całą pewnością są one znacznie efektywniejsze niżeli w przypadku depilacji innymi technikami. Depilacja laserowa to trwała depilacja, zaś w czasie życia mogą wystąpić jedynie pojedyncze włosy (przykładowo w wyniku w okresie przekwitania). Klientki, jakie zdecydowały się na ów zabieg oraz publikują swoje obserwacje na forach w 99% są zadowolone z efektów. Zwłaszcza, iż jest to doskonała technologia na wrastające włoski. A konkretnie? Szkodliwym rezultatem pospiesznych depilacji albo zwyczajnie dyspozycji są nieduże ranki na skórze, czerwone grudki albo krostki. Potrafią także dać się zauważyć stany zapalne, a wówczas konsultacja u specjalisty jest niekiedy nieodzowna. Włoski ogólnie rzecz ujmując nie mogą przebić się przez skórę oraz zostają w niej. W meszku włosowym zaczyna zbierać się ropa, natomiast następnie tworzą się blizny. Depilacja laserowa jest wyłączną alternatywą, aby poradzić sobie z niniejszym kłopotem.

Przed pierwszym zabiegiem kosmetyczka przykłada do skóry czujnik SkinTel. Jego zadaniem jest dokonanie oceny włosów i dobranie mocy wiązki laserowej. Lasery starszej generacji nie posiadają takiej zdolności, z tego względu przed konsultacją trzeba ustalić, jakim sprzętem dysponuje wybrany salon. Inteligentny czytnik bada wiele paramentów równocześnie, m.in. kolor oraz gęstość włosów. W zasadzie nie musimy się niepokoić, iż urządzenie będzie powodowało ból albo powstaną oparzenia.

Plusy depilacji laserowej

Jako najistotniejszy plus musimy uznać zaoszczędzony czas, ponieważ nie trzeba już więcej używać kosmetyków do golenia po depilacji laserowej. Wystarczy troszczyć się o ciało w taki sposób, jak robiliśmy to do czasu pierwszej sesji. Nie musimy też skupywać dodatkowych golarek, inwestować w markowe urządzenia do domu, trudzić się z ogrzewaniem wosku oraz bólem. Panie preferują epilację ze względów całkowicie funkcjonalnych. Mają możliwość spontanicznie powędrować na plażę w kostiumie, nie muszą wstydzić się rzadkich wystających włosków ani krosteczek. Możemy cieszyć się delikatną i miękką skórą! Niewątpliwym plusem dla Pań depilujących okolice intymne jest perspektywa znieczulenia niniejszego bardzo czułego miejsca. Ochładzający żel zmniejsza siłę odczuwania stopniowych impulsów przesyłanych przez laser. Do kolejnych plusów można zakwalifikować brak komplikacji po terapii (należałoby niemniej zapoznać się z przeciwwskazaniami). Trwałe usuwanie owłosienia jest zwykle nadzwyczaj drogie, zatem warto przejrzeć lokalne oferty oraz stwierdzić czy przypadkiem jakiś salon nie wprowadził zniżek.

Interesujące fakty

W trakcie trzeciej sesji laserem terapeutycznym Palomar Vectus mamy możliwość usunąć prawie 90% włosków

Za pomocą Palomar Vectus mamy możliwość usuwać włosy chociażby na dobrze opalonej skórze

W 1997 roku powstał laser aleksandrytowy, przy użyciu którego można było usuwać zbyteczne owłosienie

Możemy wyszczególnić cztery warianty laserów, używanych aktualnie do depilacji laserowej: laser rubinowy, aleksandrytowy, klasyczny oraz neodymowo yagowy.

Jeśli zainteresowała Cię depilacja, wejdź w link i przeczytaj najczęstsze pytania.